Người già uống nước yến có tốt không? Tác dụng của nước yến đối với người già là gì? Công dụng của yến sào đối với người già như thế nào? Đây là những câu hỏi thường gặp hiện nay. Cùng Yến Sào Long Phượng tìm hiểu về tác dụng của yến sào đối với người già trong bài viết dưới đây nhé!
Tại Sao Người Già Nên Dùng Nước Yến?
Nước yến là một loại thức uống mang lại giá trị dinh dưỡng cực lớn. Tác dụng của nước yến đối với người già không hề nhỏ bởi nó chứa hàm lượng protein cao (50-60%), 18 loại axit amin, hơn 31 các nguyên tố vi lượng cùng rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như Fe, Ca, Br, Mn, Zn, Cu…
Công dụng của yến sào đối với người già được ví như một “thực phẩm vàng” bồi bổ và hồi phục sức khỏe viên mãn. Đối với người già bệnh lâu ngày, có sức đề kháng suy giảm thì yến sào mang lại giá trị rất cao.
Tác Dụng Của Nước Yến Đối Với Người Già
Việc chăm sóc sức khỏe của người già là một việc khó khăn bởi sức khỏe và dinh dưỡng trong người già không được tốt như người trẻ. Người già uống nước yến có tốt không? Yến sào là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao được ví như “thần dược” dùng trong chăm sóc sức khỏe của người già. Tác dụng của nước yến đối với người già có thể kể đến như sau:
Giúp Tái Tạo Tế Bào, Phục Hồi Sức Khoẻ
Trong tổng số 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể người thì tổ yến chiếm 18 loại trên đó. Trong số 18 loại đó có chứa chín loại axit amin thiết yếu gồm: Leucine, lysine, methionine, isoleucine, tryptophan, histidine, threonine, valine và phenylalanine có vai trò trong quá trình tái tạo và phát triển mô cơ thể.
Vì thế, tác dụng của yến sào đối với người già có thể hỗ trợ quá trình tái tạo và phục hồi các mô tế bào trong cơ thể. Đây là quá trình đặc biệt quan trọng vì khi lớn tuổi hơn thì khả năng tự tái tạo tế bào thường giản đi. Khi cung cấp các axit amin cần thiết trong tổ yến có thể tối ưu quá trình này hơn. Việc này giúp hỗ trợ sức khoẻ và nâng cao chất lượng cuộc sống của người lớn tuổi.
Làm Chậm Quá Trình Lão Hoá – Tác Dụng Của Nước Yến Đối Với Người Già
Một yếu tố quan trọng có trong tổ yến là Se (chiếm 0,2%) với khả năng làm chậm tiến trình lão hoá. Chất này còn giúp tăng hoạt tính của enzyme, chống oxy hóa giúp tăng cường sức khoẻ và tuổi thọ.
Hàm lượng chất Lysine (1.75%) và N-acetylglucosamine (5.3%) có trong tổ yến giúp người già tăng cường hấp thụ canxi. Ngoài ra, 2 chất này còn giúp ngăn ngừa các bệnh về xương như thoái hoá cột sống, loãng xương… Giúp cho xương chắc khỏe và hồi phục sụn cho người bị thoái hoá khớp.
Hỗ Trợ Tích Cực Quá Trình Điều Trị Viêm Khớp
Với hàm lượng cao canxi mà tổ yến mang lại thì tác dụng của nước yến đối với người già giúp tăng cường mật độ xương trong cơ thể. Điều này giúp ngăn chặn suy giảm xương sau mãn kinh cũng như giúp xương chắc khỏe. Ngoài ra, lượng Lysine mà tổ yến cung cấp cần thiết cho tăng cường khả năng hấp thụ canxi cũng như giúp phục hồi sụn. Điều ngày giúp người già tăng cường khả năng vận động và ngăn chặn được thoái hoá khớp. Chiết xuất yến sào có công dụng tái tạo sụn và hạn chế sự xuất hiện của tình trạng viêm khớp.
Thành phần Lysine và canxi cũng như chất chống viêm tự nhiên mà yến sào đem lại giúp tăng cường mật độ xương, giảm viêm, phục hồi sụn và ngăn chặn thoái hoá xương khớp. Các chức năng và sức khỏe xương khớp của người già được nâng cao khi sử dụng yến sào.
Nâng Cao Khả Năng Phục Hồi Sức Khoẻ Sau Khi Ốm – Tác Dụng Của Nước Yến Đối Với Người Già
Tốc độ tái tạo tế bào của người già thường suy giảm trong quá trình lão hoá. Điều này khiến việc phục hồi sau ốm chậm hơn so với người trẻ. Nguyên dân tình trạng này xảy ra là do quá trình lão hoá làm giảm khả năng hồi phục.
Tác dụng của nước yến đối với người già chính là cung cấp hợp chất Prolone và Axit Aspartic góp phần kích thích quá trình tái tạo tế bào, nâng cao khả năng hồi phục cơ thể. Vì vậy, cơ thể người già có thể hồi phục nhanh hơn so với thời gian ốm.
Tăng Cường Hệ Miễn Dịch
Hệ miễn dịch suy giảm là nguyên nhân khiến người già dễ bị bệnh tật. Bổ sung nước yến hàng ngày giúp cơ thể cải hiện hệ thống miễn dịch hơn. Lượng protein dồi giàu trong tổ yến giúp kích thích quá trình tái tạo bạch cầu B, tạo ra kháng thể bảo vệ cơ thể, nâng cao sức khoẻ người già.
Cải Thiện Hệ Tiêu Hoá
Hàm lượng chất béo có trong tổ yến rất thấp (0,67%) giúp hoạt động tiêu hoá diễn ra hiệu quả. Bên cạnh đó, tổ yến còn rất dễ ăn, có vị thanh mát giúp kích thích vị giác, giảm thiểu triệu chứng biếng ăn.
Cải Thiện Trí Nhớ – Tác Dụng Của Nước Yến Đối Với Người Già
Một trong những tác dụng tuyệt vời của nước yến đối với người già là lượng Sắt, Galactose và Fructose có trong tổ yến giúp cải thiện trí nhớ ở người già và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.
Liều Lượng Yến Sào Người Già Nên Dùng Mỗi Ngày
Yến sào mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe người lớn tuổi. Tuy nhiên, không nên sử dụng tuỳ ý tổ yến sẽ gây nên những tác dụng của nước yến đối với người già không mong muốn. Khi sử dụng ít quá sẽ không thấy hiệu quả và khi sử dụng quá nhiều sẽ không hấp thu thêm được dinh dưỡng mà còn bị hiệu quả ngược.
Cách bổ sung yến sào tốt nhất với người già có sức khoẻ bình thường là 1,4-2 gram mỗi ngày. Đối với người già đang chữa trị hoặc đang hồi phục sức khoẻ thì nên dùng từ 2-4 gram mỗi ngày.
Xem thêm: Yến Cho Người Già: Lợi Ích Tuyệt Vời Và Cách Chưng Yến Ngon
Yến Sào Long Phượng – Địa Chỉ Cung Cấp Yến Sào Chất Lượng, Uy Tín
Với giá trị dinh dưỡng mà yến sào mang lại thì nhu cầu sử dụng yến hiện nay càng tăng. Ta có thể dễ dàng tìm kiếm một địa chỉ mua yến sào ở bất cứ đâu trên thị trường. Tuy nhiên, rất khó để tìm ra một nơi cung cấp yến sào chất lượng, không pha lẫn tạp nham. Yến Sào Long Phượng tự hào là một đơn vị cung cấp yến sào chất lượng, uy tín hiện nay. Yến Sào Long Phượng sở hữu hệ thống 3 nhà yến từ nhà yến Hồng Ngự – Đồng Tháp, nằm trên miền đất trù phú bên nhánh sông Cửu Long.
Nguồn thức ăn của yến đến từ những cánh đồng tự nhiên, dồi dào dinh dưỡng tự nhiên cho yến. Bầu không khí trong lành và không bị ảnh hưởng bởi các nhà máy công nghiệp nên tổ yến sẽ không bị nhiễm các chất thải công nghiệp như Asen, chì, CO, CO2… Khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm tại Yến Sào Long Phượng bởi đơn vị đã được cấp giấy chứng nhận đủ điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm. Bên cạnh đó, giá yến từ đơn vị được niêm yết giá thật, không nâng giá lên tạo khuyến mãi ảo, đồng thời giá cả sẽ cập nhật (tăng/giảm) theo thời điểm. Liên hệ ngay hotline: 0909 822 480 để được nhận hỗ trợ tư vấn miễn phí.
Tạm Kết
Người già uống nước yến có tốt không? Tác dụng của nước yến đối với người già là gì? Công dụng của yến sào đối với người già như thế nào? Đây là những câu hỏi thường gặp hiện nay. Chúng ta vừa tìm hiểu về tác dụng của yến sào đối với người già qua bài viết trên. Tổ yến đem lại giá trị dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể người già, giúp ngăn ngừa các bệnh về xương khớp, cải thiện trí nhớ cùng nhiều công dụng khác. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn có thêm thông tin hữu ích về sức khoẻ của bạn. Theo dõi Yến Sào Long Phượng trong những bài viết sắp tới để nhận được nhiều thông tin bổ ích khác nhé!
